<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>maski ochronne &#8211; Rehabilitacja Warszawa</title>
	<atom:link href="https://rehabilitacja-warszawa.eu/tag/maski-ochronne/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://rehabilitacja-warszawa.eu</link>
	<description>Najlepszy rehabilitant warszawa</description>
	<lastBuildDate>Sat, 17 Feb 2024 20:22:01 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.2.2</generator>

<image>
	<url>https://rehabilitacja-warszawa.eu/wp-content/uploads/2019/12/cropped-1098d593-4a02-41ff-9f1d-57502e4adfc8_200x200-1-32x32.png</url>
	<title>maski ochronne &#8211; Rehabilitacja Warszawa</title>
	<link>https://rehabilitacja-warszawa.eu</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Maseczka ochronna</title>
		<link>https://rehabilitacja-warszawa.eu/maseczka-ochronna/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr Piehol]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2020 18:24:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[maseczki ochronne]]></category>
		<category><![CDATA[maski ochronne]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://rehabilitacja-warszawa.eu/?p=534</guid>

					<description><![CDATA[Każdy z nas jest pełen obaw wobec nowego wirusa, który do nas przywędrował. Stąd tak wiele pytań: Czy maseczka chroni]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2>Każdy z nas jest pełen obaw wobec nowego wirusa, który do nas przywędrował. Stąd tak wiele pytań: Czy maseczka chroni przed koronawirusem? Jak używać maseczki? Gdzie kupić <strong>maseczkę ochronną</strong>? Czy można ją samemu zrobić? Jak zrobić <strong>maseczkę ochronną</strong>? Czy maseczka jest wystarczającym środkiem ochrony? Odpowiedzi na te wszystkie pytania znajdziesz czytając dalej tekst.</h2>
<p>Czy maseczka chroni przed koronawirusem? Ze względu na to, że nowy wirus jest niebezpieczny dla zdrowia i życia należy podjąć odpowiednie formy ochrony. Taką formą jest noszenie maseczki ochronnej, częste mycie rąk, niewychodzenie z domu, a jak już musisz wyjść to zachowanie odstępu od drugiej osoby i założenie jednorazowych rękawiczek. Jednak sama maseczka nie wystarczy żeby odpowiednio się zabezpieczyć. Niestety sama maseczka nie wystarczy aby zapewnić tobie najlepszą ochronę, dlatego najskuteczniej i najbezpieczniej będzie w tedy jak zastosujemy wszystkie formy ochrony na raz. Zminimalizujemy ryzyko przeniesienia się wirusa do naszego organizmu.</p>
<h3>Jak używać maseczki? Jedna z ważniejszych kwestii, na którą trzeba zwrócić uwagę. Źle użytkowana maseczka nie tylko nas nie zabezpieczy a także może przyczynić się do wpuszczenia wirusa do naszego organizmu. Oto kilka wskazówek jak należy nosić i używać maseczki ochronnej:</h3>
<ul>
<li>Przed założeniem maski umyj dokładnie ręce środkiem na bazie alkoholu lub wodą z mydłem.</li>
<li>Zasłoń maską starannie usta i nos i przymocuj maskę tak, aby szczeliny między twarzą a maską ochronną były jak najmniejsze.</li>
<li>Unikaj dotykania maski podczas jej noszenia. Jeśli przypadkiem dotkniesz maskę, umyj dokładnie ręce środkiem na bazie alkoholu lub wodą z mydłem.</li>
<li>Wymień maskę ochronną na nową, kiedy robi się wilgotna. Nigdy nie używaj ponownie maski ochronnej jednorazowego użytku.</li>
<li>Żeby zdjąć maskę, chwyć ją od tyłu za wiązanie (nie dotykaj przedniej powierzchni maski) i zdejmij, a następnie wyrzuć do zamykanego kosza na śmieci. Umyj dokładnie ręce środkiem na bazie alkoholu lub wodą z mydłem.</li>
<li>Nie noś maski poniżej nosa.</li>
<li>Nie pozostawiaj swojego podbródka poza maską.</li>
<li>Nie noś swojej maski luźno, z dużymi otworami po bokach.</li>
<li>Nie noś maski tak, by zakrywała jedynie koniuszek nosa.</li>
<li>Nie naciągaj swojej maski na szyję, bo &#8222;musisz&#8221; z kimś porozmawiać.</li>
</ul>
<p>Czy można zrobić <span data-sheets-value="{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:&quot;maski ochronne&quot;}" data-sheets-userformat="{&quot;2&quot;:264705,&quot;3&quot;:{&quot;1&quot;:0},&quot;12&quot;:0,&quot;14&quot;:{&quot;1&quot;:2,&quot;2&quot;:0},&quot;21&quot;:0}">maski ochronne </span>samemu? Wyniki badań sugerują iż <strong>maseczki ochronne</strong>, które zrobimy sami w domu i będziemy ich używać to zmniejszą rozprzestrzenianie się wirusa nawet o 50%. Preferowanymi materiałami na domową maseczkę to poszewka na poduszkę i t-shirt wykonany w 100% z bawełny. Wyższą skutecznością wyróżniał się lekko rozciągliwy materiał koszulki, dlatego, że może zapewnić lepsze dopasowanie. Skuteczniejsze były maseczki dwuwarstwowe w porównaniu do jednowarstwowych. Obecnie na różnych stronach można znaleźć poradniki oraz instrukcje krok po kroku jak zrobić samemu maseczkę.</p>
<p>Gdzie kupić <strong>maseczkę ochronną</strong>? Najlepiej byłoby kupić maseczkę w aptece lub profesjonalnym sklepie ze sprzętem medycznym. Wtedy można mieć pewność, że taka maska posiada odpowiednie certyfikaty i zapewni nam najlepszą ochronę. Niestety obecnie bardzo trudno je dostać. Ewentualnie można poszukać w różnych sklepach internetowych bądź aukcjach.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
