<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>warszawa leczenie ostrogi pietowej &#8211; Rehabilitacja Warszawa</title>
	<atom:link href="https://rehabilitacja-warszawa.eu/tag/warszawa-leczenie-ostrogi-pietowej/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://rehabilitacja-warszawa.eu</link>
	<description>Najlepszy rehabilitant warszawa</description>
	<lastBuildDate>Thu, 19 Dec 2019 13:29:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.8.2</generator>

<image>
	<url>https://rehabilitacja-warszawa.eu/wp-content/uploads/2019/12/cropped-1098d593-4a02-41ff-9f1d-57502e4adfc8_200x200-1-32x32.png</url>
	<title>warszawa leczenie ostrogi pietowej &#8211; Rehabilitacja Warszawa</title>
	<link>https://rehabilitacja-warszawa.eu</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ostroga piętowa – jakie są jej symptomy?</title>
		<link>https://rehabilitacja-warszawa.eu/ostroga-pietowa-jakie-sa-jej-symptomy/</link>
					<comments>https://rehabilitacja-warszawa.eu/ostroga-pietowa-jakie-sa-jej-symptomy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Dr Piehol]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jul 2019 09:31:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rehabilitacja]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie ostrogi pietowej moczem]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie ostrogi pietowej warszawa]]></category>
		<category><![CDATA[warszawa leczenie ostrogi pietowej]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://rehabilitacja-warszawa.eu/?p=317</guid>

					<description><![CDATA[Ostroga piętowa – jakie są jej symptomy? Po czym rozpoznać, że mamy do czynienia z ostrogą piętową? To pytanie zadaje]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h2><b>Ostroga piętowa – jakie są jej symptomy?</b></h2>
<p><b>Po czym rozpoznać, że mamy do czynienia z ostrogą piętową? To pytanie zadaje sobie bardzo wiele osób. Jeśli Ty również się do nich zaliczasz, koniecznie przeczytaj poniższy tekst. Może być dla Ciebie źródłem cennych informacji. </b></p>
<h3><b>Ostroga piętowa – co warto o niej wiedzieć? </b></h3>
<p><a href="https://rehabilitacja-warszawa.eu/wp-content/uploads/2018/12/Depositphotos_18388775_xl-2015.jpg"><img class="size-medium wp-image-9 alignleft" src="https://rehabilitacja-warszawa.eu/wp-content/uploads/2018/12/Depositphotos_18388775_xl-2015-300x173.jpg" alt="" width="300" height="173" srcset="https://rehabilitacja-warszawa.eu/wp-content/uploads/2018/12/Depositphotos_18388775_xl-2015-300x173.jpg 300w, https://rehabilitacja-warszawa.eu/wp-content/uploads/2018/12/Depositphotos_18388775_xl-2015-768x442.jpg 768w, https://rehabilitacja-warszawa.eu/wp-content/uploads/2018/12/Depositphotos_18388775_xl-2015-1024x590.jpg 1024w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></a></p>
<p>Ostroga piętowa jest zmianą zwyrodnieniową okolic kości piętowej, która charakteryzuje się naroślą kostną kształtem przypominającą haczyk. Wystąpić może u każdego, niezależnie od wieku i płci, choć wskazuje się, że to najczęściej przypadłość osób po 60. roku życia. Przyczyną może być też nieodpowiednie obuwie, nadwaga, płaskostopie, jak również przeciążenie stopy lub uraz. Ostrogą piętowa często występuje u osób aktywnych, jak również u tych, którzy większość czasu spędzają w pozycji stojącej (na przykład przez rodzaj wykonywanej pracy).</p>
<h3><b>Po czym poznamy ostrogę piętową?</b></h3>
<p>Z reguły już początki ostrogi piętowej dają o sobie znać, więc schorzenie można bardzo rozpoznać. Przede wszystkim mowa tutaj o bólu w pięcie, początkowo delikatnym i odczuwalnym przy nacisku, na przykład w czasie chodzenia, później już również w czasie spoczynku, leżenia, czy siedzenia. Ból może mieć różne nasilenie, raz łagodniejsze, raz silniejsze, ale nigdy nie ustąpi samoistnie. Z czasem może być tylko gorzej, dlatego nigdy nie wolno tego bagatelizować. Z czasem pojawia się też kostna narośl, która naprawdę może utrudnić wykonywanie codziennych czynności. Aby upewnić się, czy faktycznie mamy do czynienia z ostrogą piętową, warto zgłosić się do lekarza. On na podstawie wywiadu, oględzin stopy oraz zdjęciu rentgenowskiemu będzie w stanie określić, czy ten ból to faktycznie początek zwyrodnienia.</p>
<p>Wczesne rozpoznanie daje duże szanse na uporanie się z dokuczliwą przypadłością. Można ją leczyć farmakologicznie, fizjoterapią, punktowymi masażami, jak również domowymi sposobami. <a href="https://bodymove.pl/ostroga-pietowa/"><b>Leczenie ostrogi pietowej moczem </b></a>cieszy się dużą popularnością wśród osób ceniących naturalne sposoby leczenie i jeśli ostrogi piętowe nie dają nam spokoju, to warto zgłębić ten temat.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://rehabilitacja-warszawa.eu/ostroga-pietowa-jakie-sa-jej-symptomy/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
