Dietetyka

Każdy, kto chce być zdrowy, powinien przestrzegać diety o dużej zawartości warzyw i owoców, ale także ryb i innych tłuszczów

Organizm osoby, która trenuje zawodowo, narażony jest na wiele różnego kontuzji, ale również drobnych infekcji czy schorzeń, które mogą, niestety,

    Trening brzucha w domu Któż z nas nie marzy o płaskim i pięknie wyrzeźbionym brzuchu. Niestety ta konkretna

Sezony na odchudzanie. Okresy kiedy wszyscy chcą schudnąć? Czy istnieje coś takiego jak sezon na odchudzanie, a więc odpowiedni moment